Cykloturistika jako jedna z rehabilitičních metod při léčbě bechtěrevovy choroby

reakce na kritiku, jedna z možností rehabilitace pod dohledem lékaře a fyzioterapeuta

Honza, také bechtěrevik a cyklista mi navrhl abych se postavila ke kritice čelem.
Má pravdu, nedělám nic špatného a bude dobře když zveřejním své stanovisko ohledně cykloturistiky a léčbě bechtěrevovy nemoci.
Uvědomuji si a stále říkám, že si nemyslím, že každý může jezdit na kole jako já. Záleží na jeho věku, fyzické kondici, jak dlouho bechtěreva má (většinou u každého začíná kolem 14. - 15.věku, tedy v pubertě , a proto je také často těžké nemoc včas diagnostikovat) a jak je již touto nemocí pohybově postižen a omezen.
Přesto z již získaných zkušeností vidím, že u lidí, kteří se věnují nějakému sportu, pohybu je průběh pomalejší a bolesti tzv. snesitelnější.

Opakuji, že neříkám, že co pomáhá mně, musí pomáhat každému. Naše nemoc je velice individuální a provázená velkými bolestmi! Přesto si myslím, že Cykloturistika se může stát rovnocennou rehabilitační technikou jako ostatní metody rehabilitace.
Další aspekt osvěty, kterou dělám je ten, že je potřeba aby i laická a odborná veřejnost o bechtěrevicích věděla a byla možnost naše integrace do tzv. zdravé společnosti .
V neposlední řadě akce podobné Spanilé jízdě povzbuzují nás samotné v nelehkém boji s touto nemocí a našim příbuzným a známým pomáhají pochopit co prožíváme a jak nám je. Nepotřebujeme nikdo z nás lítost, ale rovnocenný vztah. Také těm z nás, kteří se třeba nedávno dozvěděli, že mají bechtěrevovu chorobu, můžeme pomoci ukázat, že je to sice nemoc nevyléčitelná, ale dá se s ní žít a co mohou dělat, protože mnoho praktických informací z každodenního života u lékaře opravdu nedostanou!

Zde uvádím několik bodů, které Honza považuje za důležité, vycházejí z každodenního, praktického života a já s nimi souhlasím a připojuji se k němu:
- respektování léčby stanovené ošetřujícím lékařem
- nezastupitelný přínos lázeňské léčby,
- Cykloturistika (cyklistika) jako doplněk rehabilitace
- cykloturistika ( cyklistika) přiměřená zdravotnímu stavu jedince,
- dodržování bezpečnosti provozování cyklistiky, výběr cesty, vybavení , přilba apod.
- zařazení uvolňovacích cviků ( podle rady odborníků, fyzioterapeutů, rehabilitačních pr.)
- případná úprava kola, nehrbit se příliš, cviky na rovnání zad
- hledání podobných aktivit v cizině (existuje německý text na internetu, přeložíme a zveřejníme - uvedeme)
- celkové pojetí rehabilitace a cvičení, které může člověk dělat sám i doma
- podpůrný výživový program, proti fyzickému vyčerpání, detoxikace organismu
- používání kvalitních aroma masážních a koupelových olejů k celkovému uvolnění svalů a mysli

Vlaďka a Honza

Fotogalerie