TURISTIKU PODPORUJÍ
61 544 turistů a cestovatelů
111 932 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 395 397,- odměny za články
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Svět
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Vesnice
Městečko
Město
Osada
Samota
Městská část
Hlavní město
Přístav
Místní část
Náměstí
Ulice
Městys
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Změnit oblast
Vyhledat oblast:

Češi nejraději jezdí na kole, z netradičních sportů je nejvíce láká paragliding

Tipy a novinky

Fotografie (2)

Podle ankety internetového portálu Turistika.cz holdují Češi aktivně nejvíce cyklistice – věnuje se jí asi polovina dotazovaných. Z netradičních sportů by pak čtvrtina z nich ráda vyzkoušela paragliding. Za sportem se přitom několikrát týdně vydává přes třetinu respondentů. A čím se po sportu nejraději občerství? Mezi nejoblíbenější nápoje patří pivo, voda a nealkoholické pivo.

Češi svůj volný čas tráví aktivně, kromě cyklistiky se 15 % z nich pravidelně věnuje také fitness, aerobnímu cvičení a plavání. A jaký netradiční sport by si chtěli vyzkoušet? Čtvrtinu zaujal paragliding, zájem vzbuzuje i rafting a stále populárnější zumba.

Nejčastější motivací pro aktivní trávení volného času je především udržení a zlepšení kondice, půlka respondentů pak v pohybu hledá relax a uvolnění. Na 50 % účastníků ankety na sportu oceňuje možnost pohybu na čerstvém vzduchu.

S pocitem příjemného odpočinku je ale spojeno i setkávání s přáteli, které je motivem ke sportu pro pětinu respondentů. Po sportovní aktivitě se potom do hospůdek zajdou osvěžit tři čtvrtiny z nich. V restauraci si většina respondentů objedná pivo, z nichž polovina dává přednost pivu nealkoholickému. Čistou vodou se občerství asi třetina sportovců. Právě po sportovní aktivitě je podle doc. MUDr. Zdeňka Vilikuse, CSc. z Ústavu tělovýchovného lékařství 1. LF UK a VFN nutné tělu doplnit ztracené tekutiny, tělo bychom však neměli zbytečně zatěžovat alkoholem. „Vhodným nápojem po rekreační formě sportu může být i čistá voda. U výkonnostní či závodní formy sportu jsou vhodnější ředěné minerálky, aby sportovec doplnil vyloučené minerály. Vhodnou variantou ale může být i nealkoholické pivo, například Birell, který má poměrně vysoký obsah vitaminů skupiny B a především minerálních látek, které je třeba získat zpět. Kromě tekutin tak Birell tělu dodá zejména hořčík, který do značné míry zabraňuje svalovým křečím. Najdeme v něm i hořčiny, které dobře zaženou žízeň. Po sportu bychom se měli vyhnout alkoholu, který zpomaluje regeneraci organismu po sportu a člověk se pak může delší dobu cítit unavený,“ doplnil doc. Vilikus.

Na rizika spojená s konzumací alkoholu zejména na kole upozorňuje také policejní komisařPavel Jirsák z Hradce Králové: “Především cyklisté by se měli mít před popíjením alkoholických nápojů na pozoru. Jezdec je plnohodnotným účastníkem silničního provozu, platí pro něj tedy stejná pravidla jako pro řidiče osobních a nákladních aut. Nejen přes léto tak cyklistům věnujeme zvýšenou pozornost a jsou předmět mnohých kontrol na přítomnost alkoholu v krvi.“

Při sportu a na kole obzvlášť, se tak alkoholu raději zcela vyhněte. V restauračních zařízeních kolem českých cyklostezek je řada občerstvovacích míst, kde vám nabídnou i pivo nealkoholické. Konkrétní tipy můžete hledat například na stránkách www.birell.cz.

Anketa na serveru turistika.cz probíhala v období od 21. června do 21. července 2011 a odpovídalo na ni 112 návštěvníků.

Poslední aktualizace: 21.9.2011
Hodnotit kvalitu příspěvku
Sdílet s přáteli
Byl jsem zde!
Zapamatovat

Svět