Jak začít s dítětem na kole

V dnešní době se pro výuku dětské cyklistiky používají pomůcky, s nimiž se děti naučí jezdit dříve a efektivněji, než tomu bylo dříve. Jedná se zejména o odstrkovadla a odrážedla, zároveň je na trhu mnohem větší výběr kvalitních kol od nejmenších dětských velikostí. Cyklistické začátky tak mohou být pro dítě i rodiče velmi snadné a příjemné.

Důležitým faktorem při výběru je zvolení správné velikosti. I z tohoto důvodu je jistě lepší využít k nákupu specializované prodejny, kde vám kvalifikovaný personál poradí s výběrem vhodného kola nebo odrážedla, odpovídajícího přesně požadavkům vašeho dítěte.

Začněte na odstrkovadle

S cyklistikou lze začít už v okamžiku, kdy dítě začíná chodit, tedy ve věku jednoho až dvou let. V tu chvíli je dítěti k dispozici odstrkovadlo, tedy vícestopé vozítko, na němž dítě sedí a odstrkuje se nohama. Nemusí udržovat rovnováhu, ale naučí se odstrkovat a zatáčet. Děti odstrkovadla baví a učí se velmi intuitivně. Vhodné modely nabízí například německá firma Puky, konkrétně Pukylino a Wutsch.

Mezikrokem může být tříkolka

Ani na tříkolce nemusí dítě díky dvojici zadních kol udržovat rovnováhu. Zato si na ní snadno osvojí další důležitou dovednost, kterou je šlapání. Bohužel na trhu je minimum tříkolek vhodných pro výuku cyklistiky, tedy takových, které mají klasické šlapání s klikami a řetězem pohánějícím zadní kolo. Tříkolka se však při výuce cyklistiky dá klidně vynechat a přejít rovnou na odrážedlo.

Odrážedlo je perfektní průpravou

Dětská odrážedla se objevila na trhu teprve před několika lety, ale mnoho rodičů s nimi již při výuce dětí stačilo udělat tu nejlepší zkušenost. Jde vlastně o dětská kola v nejmenší velikosti 12", která nemají pedály. Děti se na nich pohybují odrážením nohou od země, ale již musejí udržovat rovnováhu, což je asi nejdůležitější dovednost, kterou si dítě z odrážedla odnáší. S odrážedlem lze začít již asi od dvou let věku dítěte. Důležité je, aby dítě bezpečně dosáhlo nohama na zem.

Nejmenší dětská kola

Nejmenší dětská kola na trhu mají průměr kol 12“. Hodí se pro děti ve věku 2-4 roky. Se starším dítětem (4-6 let)můžete začít rovnou na 16“ kole. Obě tyto velikosti kol mají jednu rychlost a pomocná balanční kolečka. Ta jsou potřeba zejména pro děti, která nemají průpravu z odrážedel. Pokud dítě naopak přechází z odrážedla, často zvládne rovnou nebo po velmi krátké době jezdit bez koleček.

Pokud balanční kolečka používáte, snažte se je dítěti ponechat jen po nezbytně dlouhou dobu, aby si na ně nezvyklo, což může bránit dalším pokrokům. Po odstranění koleček dejte dítěti podporu postrčením, aby mělo čas umístit nohy na pedály a rozjet se. Poté se pohybujete vedle dítěte a v případě potřeby mu poskytněte oporu. Dítě by mělo v začátcích mít sedlo raději níže, aby v případě potřeby dosáhlo nohama na zem. Nezapomeňte také dítě naučit brzdit protišlapem.

Na větších dětských kolech 20 a 24" se děti budou učit ještě měnit převody (přehazovat) a brzdit pákovými brzdami. Rovněž budou moci využít výhod odpružené vidlice a pustit se více do terénu.

Na co určitě nezapomeňte

Ve výbavě vašeho malého cyklisty by určitě neměla chybět dětská helma na kolo. Ta dítě ochrání a bez ní do 18 let ani nesmí vyjet na silnici. Mezi další vhodné vybavení patří rukavice, díky kterým nekloužou řídítka a v případě pádu děti ochrání před častým poraněním dlaní. Vhodným doplňkem jsou i cyklistické kraťasy a funkční cyklodres s dětskými motivy, který odvádí vlhkost ven a děti zůstávají v pohodlí a v suchu.

Autor: Skibi