Vdechování kouře z doutnající kurkumy (druh indického koření, dá se již celkem běžně koupit, třeba zde, ale i jinde). Večer v ložnici zapálím ( na kovové misce!!) asi tak čajovou lžíci kurkumy a ráno se probudím s volným nosem. Ovšem ta vůně bude možná někomu smrdět...
Tuto metodu jsem si nevymyslel, pochází to z knihy o Ayurvédě (Ayurveda je systém tradičníhoindického lékařství, doslovný význam- Vědění o dlouhověkosti) , která se jmenuje Ayurvedic remedies for common diseases.
Kamarád mi též předal radu od své babičky:
Večer před spaním si nacpeš do obou nosních dírek kousek másla a usneš s tím na zádech. Ono se to rozteče a vše to uvolní a ty nevysmrkatelné hleny jdou ven. Vysmrkáš je a ráno máš volný nos. To jsem ale sám ještě nezkoušel.