Loading...
Spalujeme kcal - hubnutí chůzí
Rady a tipy • Zdraví a bezpečnost
Holky, chcete taky zhubnout? Tady je trošku motivace:-)
Spotřebovaná energie kcal/hod.:
pomalá chůze (procházka) | 200 |
chůze 4,5 km/h | 220 |
chůze 6,0 km/h | 250 |
chůze 7,0 km/h | 385 |
chůze 8,0 km/h | 700 |
chůze do kopce, 7 km/h | 1020 |
chůze z kopce, 2 km/h | 200 |
A teď ještě pro porovnání:
| |||
Poslední aktualizace: 16.9.2010
Spalujeme kcal - hubnutí chůzí na mapě
Byl jsem zde!
Zapamatovat
Diskuse a komentáře k Spalujeme kcal - hubnutí chůzí
TianDe
Chůze je přirozený pohyb, který když budete praktikovat každý den pravidelně minimálně 1 hodinu,…