3 nej Panamy: Kanál, historie a pozoruhodná příroda
Ve středoamerické Panamě se zájem turistů ubírá třemi směry: Panamský průplav (El canal de Panamá) a vše, co k němu náleží; koloniální historie země; přírodní krásy chráněné národními parky.
Panamský průplav, který „jednou pro vždycky“ změnil světové námořní cesty, přinesl zemi slávu, prosperitu a od roku 2000 i bohatství, je panamskou zajímavostí číslo jedna. Turisty velmi láká vidět denní běžný chod na této grandiízní vodní cestě.
U dvou klíčových bodů – zdymadlo v Miraflores a zdymadlo Gatún poblíž města Colonu - jsou zřízena moderní návštěvnická centra s vyhlídkovými plošina. Z nich návštěvníci vidí průjezdy lodí plavebními komorami v obou směrech.
Vjezd lodí do Panamského průplavu ze strany Ciudad de Panamá lze dobře pozorovat z dalšího technického počinu – z Amador Causeway nebo Calzada de Amador. Šestikilometrová úzká kosa směřující do Pacifiku byla zbudována z výkopového materiálu. Ostatně i samotné Panama-City zaujme příznivce moderní techniky.
Moderní výškové budovy naprosto změnily tvář panamské metropole, po níž lze od roku 2014 cestovat metrem, jediném ve střední Americe. Z původního koloniálního města zůstala je jen čtvrť Casco Viejo, zapsaná na seznamu UNESCO.
Příznivce historie osádlování amerického kontinentu zaujme prohlídka koloniálních fortifikací na karibském pobřeží. Pevnosti Portobelo, Bateria Santiago a San Lorenzo ze 17. a 18. století jsou ukázkou obrany španělské koruny před mořskými nájezdníky, mezi kterými byl i neblaze proslulý Henry Morgan. Památky zapsané na seznamu UNESCO jsou vedené rovněž coby „památky v ohrožení“.
Národní parky Panamy jsou dalším magnetem turistů. Pobyt v horském městečku Boquete, ležícím nedaleko hranic s Kostarikou, skýtá možnost poznat národní park Volcan Barú v západní Panamě. Zatímco zdolat sopku Barú je výzva pro zdatné a zkušené, El Sendero de Los Quetzales, Kvesalí stezka už tolik náročná není.
Městečko Boquete je báječnou základnou, z níž se dají podnikat různě náročné výlety (ke Ztraceným vodopádům, The Lost Waterfalls je další známý z asi osmi treků). Ve městě se každým rokem zjara pořádá mezinárodní Boquete Jazz & Blues Festival.
Panama je země vysoce „civilizovaná“. Když turista dodržuje obecné zásady bezpečnosti při cestování a nechová se rizikově, žádné nebezpečí mu nehrozí.
Komu by panamská kuchyně připadala trochu fádní, může se stravovat v nadnárodních řetězcích nebo si kupovat „suchou stravu“ v dobře zásobených marketech. Téměř všude v Panamě lze platit bankovní kartou nebo americkými dolary.