Sportujeme v každém věku - 4. ročník soutěžního odpoledne pro aktivní seniory nad 60 let
Již tradiční sportovní akce pro všechny seniory nad 60 let. Všechny čeká bohatý doprovodný program a atraktivní sportovní disciplíny. Celým odpolednem provede moderátor Štěpán Škorpil. V rámci sportovního odpoledne si mohou vyzkoušet 7 disciplín, ze kterých jsou po skončení vyhlášeni 3 nejlepší muži a ženy.
Bodované disciplíny :
- Minigolf
- Koloběžky
- Mölkky
- Unicurling
- Lukostřelba
- Kroket
- Laddergolf
Dále je součástí akce bohatý doprovodný program:
- Joga cvičení - 50 min
- Zdravotní cvičení - 50 min
- Ukázka Thai-Ťi
- Nordic walking
- Sbeobrana workshop 2 x 15 min
- Měření tělesného složení
- Fotostánek
Pravidelně se akce účastní 170 - 200 seniorů.
Program s časovým harmonogramem:
- 12.30–13.30 registrace účastníků v infostánku Prahy 6
- 12.30–13.30 hraje Živý jukebox
- 13.30 zahájení programu na pódiu – přivítání účastníků a představení soutěžních disciplín moderátorem
- 13.45 zahájení akce radním pro sport a volný čas a děkankou FTVS, rozhovor s významnými sportovci
- 14.00 sportovní soutěže v areálu sportoviště
- 14.00–14.45 hraje Živý jukebox
- 14.45–15.00 ukázka sebeobrany a workshop I.– u podia
- 15.00–15.55 cvičení jógy
- 16.00–16.55 zdravotní cvičení
- 16.30–17.00 hraje Živý jukebox
- 17.00 ukončení sportovních soutěží
- 17.00–17.15 ukázka cvičení tchaj-ťi
- 17.15–17.30 ukázka sebeobrany a workshop II. – na pódiu
- 17.30 vyhlášení výsledků
- 17.45 losování tomboly
- 18.00 ukončení akce
V průběhu celého dne je možné si nechat vytvořit fotografie ve fotostánku, projít lekcí nordicwalking či si nechat změřit tělesné složení. Své stravenky proměňte za občerstvení v restauraci u vchodu do areálu.
Více informací naleznete zde.