Hygiena v nošení kontaktních čoček při táboření v přírodě

čočky  •  Fotografie (1)  • Foto: ludvos

Při nošení kontaktních čoček je nutné dodržovat hygienické zásady, aby se do očí nedostaly nečistoty nebo infekce. O to víc je nutné tyto zásady dodržovat při různých aktivitách v přírodě, například při táboření. Podmínky jsou v přírodním prostředí o dost zhoršené, a tak je nutné starat se o své oči ještě více, než doma.

Před tím, než vyrazíte do přírody, si vždy zkontrolujte, zda jste si doma nezapomněli speciální roztok na čočky a pouzdro, kam se po vyndání z očí čočky ukládají. Pokud byste si jednu z těchto věcí doma zapomněli, druhý den si už kontaktní čočky nenasazujte.

Před každým nasazením a sundáváním kontaktních čoček je dále nutné najít čistou vodu, ve které byste si mohli umýt ruce. Bez umytých rukou na čočky vůbec nesahejte, mohly by se vám na ně nalepit nečistoty a ty byste pak přenesli do očí. Pokud budete úplně odtržení od civilizace, vezměte si sebou balenou vodu, kterou byste na umytí rukou mohli použít.

Poté co si umytými rukami nasadíte kontaktní čočky, vyměňte vždy v pouzdře na čočky roztok. Až si budete čočky z očí vyndávat, roztokem je pořádně omyjte a zbavte je všech nečistot. Poté je uložte do roztoku v pouzdře. Do přírody si pak nezapomeňte vždy sebou vzít do zálohy dioptrické brýle, kdyby náhodou vám začaly kontaktní čočky v očích vadit.

Pokud budete dodržovat výše zmíněné hygienické zásady, nemusíte se bát vzít si sebou kontaktní čočky na táboření nebo na další pobyty či aktivity konané v přírodě. Pobyt by tak měl proběhnout bez komplikací a vy se nemusíte otravovat s nošením nepraktických brýlí.

Další tipy získáte v nasazujícím článku Hygiena v oblasti kontaktních čoček.