TURISTIKU PODPORUJÍ
61 587 turistů a cestovatelů
112 493 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 401 872,- odměny za články
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Svět
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Vesnice
Městečko
Město
Osada
Samota
Městská část
Hlavní město
Přístav
Místní část
Náměstí
Ulice
Městys
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Změnit oblast
Vyhledat oblast:

Zimní procházky bez bolesti kolenou - pomůže vám motodlaha

Testy Vybavení

Zimní procházky
Zimní procházky  •  Fotografie (2)  • Foto: Raakoska

Po vážném úrazu kolene, který vyžaduje pravidelnou rehabilitaci, se sportovci a turisti nejvíce zajímají o to, kdy se budou moci vrátit k pravidelnému chození. Aby byla rehabilitace efektivnější, půjčují si pacienti stále častěji na domácí cvičení motodlahy. Víte, v čem vám pomohou?

Jak vypadá rehabilitace po operaci

Motodlaha
Motodlaha  •  Foto: Raakoska

Zranili jste se při lyžování, jízdě na motorce, hokeji, běhání, nebo při jiném sportu? Sportovci jsou ohledně úrazu kolene rizikovou skupinou, a právě oni nejvíce ocení kombinaci rehabilitace a motodlahy. Po operaci dochází pacient průměrně dvakrát týdně na rehabilitaci. Cvičení by mělo být pozvolné, koleno se nikdy nepropíná plně, ale polehounku. Na rehabilitaci dohlíží terapeut, který kontroluje, zda jsou cviky vykonávány správně. Zcela nevhodné je cvičit rychle a nepřiměřeně zatěžovat nemocnou nohu. Průměrně trvá rehabilitace 12 týdnů. Sportovci stále častěji využívají pronájem motodlah, protože díky nim se rehabilitace zefektivní a mohou se dříve vrátit k pravidelné fyzické zátěži. Motodlahy ocení také lidé, kteří spěchají s návratem do zaměstnání.

Co je to motodlaha?

Motodlaha (motorová dlaha) rehabilituje koleno na základě vlastního eklektického pohonu. Pacient si ji nastaví snadno a rychle doma tak, jak potřebuje. Může rehabilitovat až 4x denně, doba jedné lekce by se měla pohybovat od 30 do 60 minut. Po úrazu kolene může motodlahu využít každý pacient. Jestli se chcete vrátit rychleji do formy, jednoduše si motodlahu na několik týdnů pronajmete v půjčovně motodlah. Díky motodlahám budete častěji a správně rehabilitovat i doma. Proces zotavení se urychlí a zefektivní. Rychleji se obnoví pohyblivost kloubů, pravděpodobnost možných komplikací v důsledku dlouhodobého znehybnění se výrazně sníží. Lépe se zhojí chrupavky a vazivo, kloub neztuhne, rychleji se vstřebají otoky, zlepší se cévní a lymfatická cirkulace měkkých tkání v kolenním kloubu. Po operaci využívají pacienti motodlahu průměrně dva až tři týdny.

Motodlahy na rehabilitaci kolene

Na rehabilitaci kolene po úrazu nebo operaci si můžete vybrat jednu ze dvou motodlah:

Moderní motodlaha Artromot K1 rehabilituje koleno a kyčel. Zapnete ji dálkovým ovladačem, rychle se nastaví dle potřeby pacienta, končetinu rozpohybuje správně, nehrozí riziko nevhodné rehabilitace a následně poškození kolenního kloubu. Pozvolna se nastaví rychlost až do 200° za minutu, má maximální rozsah pohybu v kolenním kloubu od -10° v extenzi, do 120° ve flexi. Je vhodná pro pacienty po totální endoprotéze (TEP) kyčle, po TEP kolene nebo po plastice křížového vazu. Dále léčí koleno po operativní výměně svalů, po zánětech nebo po úrazu. Podrobný popis i s videem najdete v půjčovně motodlah www.pujcovnamotodlahy.cz.

Motodlaha K2 rehabilituje koleno a kyčel. Reguluje se snadno, lehce se přizpůsobí končetině, má tlačítko STOP. Nastavení můžete změnit i za pochodu přístroje. Podrobný popis i s videem najdete v půjčovně motodlah www.pujcovnamotodlahy.cz.

Jak si motodlahu půjčit?

Pronájem přístroje je stejně snadný jako nákup v e-shopu. Na webových stránkách půjčovny motodlah www.pujcovnamotodlahy.cz  si vyberete tu, která nejvíce odpovídá vašim potřebám. Vámi vybranou motodlahu vložíte do košíku a stisknutím tlačítka objednáte. Můžete si ji vyzvednout osobně v Praze nebo vám ji doveze kurýr až domů. V Praze a ve Středních Čechách je doprava spolu s instruktáží zcela zdarma, pokud si motorovou dlahu pronajmete alespoň na týden v Praze a na dva týdny ve Středních Čechách.

 

Kolik půjčovna stojí

Denní půjčovné stojí 250 Kč i s DPH za jednu motodlahu, od 31. dne se poplatek sníží na 220 Kč.

Chci si půjčit motodlahu

Stačí, když zavoláte do www.pujcovnamotodlahy.cz (společnost Proormedent s.r.o.) na telefonní číslo +420 602 155 136, nebo napíšete email na info@proormedent.cz. Rehabilitace může začít do několika dní.

Poslední aktualizace: 3.1.2019
Autor: Raakoska
Hodnotit kvalitu příspěvku
Sdílet s přáteli