TURISTIKU PODPORUJÍ
61 587 turistů a cestovatelů
112 493 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 401 872,- odměny za články

Semily


Semily se rozkládají na soutoku Olešky a Jizery na hranici Českého ráje, východním směrem od města Turnov. Město je obklopeno zalesněnými stráněmi kopců. U západního okraje města na východním svahu kopce Lomy ( 495 m.n.m.) je vybudovaná sjezdová trať se dvěma lyžařskými vleky. Severním směrem od města je veřejnosti přístupná Bozkovská dolomitová jeskyně se zajímavou krápníkovou výzdobou a pěkným jezírkem. 


Turistika & volný čas Oblíbená místa a aktivity Doporučujeme
Tipy na výlety  (146) Hrad Trosky Chaty a chalupy Semily
Turistické cíle (541) Pramen Labe / Hrubá Skála Mumlavský vodopád
Trasy (63)   Cestopisy (27) Ski areál Harrachov Mapa Semily
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Svět
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Vesnice
Městečko
Město
Osada
Samota
Městská část
Hlavní město
Přístav
Místní část
Náměstí
Ulice
Městys
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Změnit oblast
Vyhledat oblast:

Turnov - Příspěvky

101 příspěvků v lokalitě Turnov. Vyberte, co Vás zajímá.
seřadit podle:
upřesnit
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Vesnice
Městečko
Město
Osada
Samota
Městská část
Hlavní město
Přístav
Místní část
Náměstí
Ulice
Městys
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Kemp Dolánky
Kemp Dolánky
Rekreační oblast
Kemp Dolánky   Ideální lokalita pro kempování v Českém ráji Kemp Dolánky se nachází několik…
více »
Židovská čtvrť Turnov
Židovská čtvrť Turnov
Tipy na výlet
Naše společná cesta začíná na rycholostní silnici R10, odkud směřujeme na Turnov. Po příjezdu do Turnova jedeme po hlavní silnci , mineme velikou křižovatku na HARRACHOV a dále podjedeme dva mosty až se dostaneme …
více »
Kamenářský dům - Muzeum Českého ráje
Kamenářský dům - Muzeum Českého ráje
Tipy na výlet
Naše společná cesta začíná na rycholostní silnici R10, odkud směřujeme na Turnov. Po příjezdu do Turnov jedeme po hlavní silnci , mineme velikou křižovatku na Harrachov a dále podjedeme dva mosty až se dostaneme na další velkou křižovatku, kde odbočíme Doprava na centrum a na další křižovatce doleva. přijedeme na kruhový objezd, kde odbočíme Doprava, podjedeme železniční most.…
více »
Vozíčkáři Muzeum Českého ráje
Vozíčkáři Muzeum Českého ráje
Tipy na výlet
Naše společná cesta začíná na rycholostní silnici R10, odkud směřujeme na Turnov. Po příjezdu do Turnova jedeme po hlavní silnci , mineme velikou křižovatku na Harrachov a dále podjedeme dva mosty až se dostaneme …
více »
Zámek Hrubý Rohozec
Zámek Hrubý Rohozec
Tipy na výlet
Naše společná cesta začíná na Exitu 71 rychlostní silnice R10. Odtud směřujeme na Turnov. Za čerpací stanicí (která se nachází v protisměru) odbočíme dle ukazatelů na Harrachov. Na Kruhovém objezdu odbočíme vpravo, dle ukazatelů. Po přibližně 500 metrech se dostaneme na složitější křžovatku, na které se držíme hlavní silnice a mírně se stáčíme Doprava. Za touto zatáčkou se již…
více »
Dlaskův statek
Dlaskův statek
Tipy na výlet
Naše společná cesta začíná na rychlostní silnici R10 Exitu 71 směr Turnov. V Turnově dále pokračujeme na Železný Brod/Harrachov.Projedem kruhový objezd "rovně" a po necelém 1,5 kilometru je odbočka na Dolánky (kousek před odbočkou je ze silnice vidět železniční zastávka. Po odbočení přejedeme železniční přejezd a po 200 metrch již vidíme Dlaskův statek, pod kterým se nachází…
více »
Český Ráj-hrad Valdštejn
Český Ráj-hrad Valdštejn
Tipy na výlet
Po vydatné snídani, kterou Láďa včera objednal(forma švedských stolů) se po zelené dostáváme do Turnova. Kráčíme kolem kostela sv. Mikuláše ze 14. století k náměstí Českého ráje. Tady obdivujeme pískovcovou kašnu s mariánským sloupem, kostel sv Františka z Assisi, jehož zakladatelem byl v polovině 17. století Maxmilián z Valdštejna. V informačním centru zjišťujeme, kdy nám…
více »
Český Ráj-Hrubý Rohozec, Dlaskův statek
Český Ráj-Hrubý Rohozec, Dlaskův statek
Tipy na výlet
Tak tu máme opět přesouvací den. Láďa ale ráno ještě utekl k rybníku na volavku. Vrátil se akorát včas, abychom stihli zabalit. Po necelé půlhodině se vydáváme k vlaku do Borku. Samozřejmě se ještě stavujeme u Ro…
více »
Hrubý Rohozec hradozámecká noc
Hrubý Rohozec hradozámecká noc
Tipy na výlet
Zámek Hrubý Rohozec je snadno dosažitelný autem s možností parkování. http://cs.wikipedia.org/wiki/Z%C3%A1mek_Hrub%C3%BD_Rohozec   Mohu doporučit knihu Apage Satanas! od autora Vlastimila Vondrušky. Ta pojedná…
více »
Malá Skála
Malá Skála
Tipy na výlet
Od Prahy jedeme vlakem (rychlík směr Tanvald) do stanice Malá Skála. Do kempu pak nás už navedou cedule, a od nádraží je to tam opravdu jenom pár kroků. Jedeme navštívit krásný kemp Malá Skála. Je přímo u řeky, kd…
více »

Turnov

Vyhledání vlakového spojení
Datum a čas:
Odkud:
Kam:
Rozcestí Zrcadlová koza
Rozcestí Zrcadlová koza
Rozcestí
Rozcestník stojí u oblíbeného turistického místa a restaurace Zrcadlová koza kousek od břehu řeky Jizery a upřesňuje průchozí směr jediné turisticky značené cesty, která tudy prochází. Jde o zelenou trasu přicházející po proudu řeky od Malé Skály přes zříceninu hradu Zbirohy a pokračující po břehu Jizery do Turnova a dál ke Hradu Valdštejn.
více »
Rozcestí Dolánky
Rozcestí Dolánky
Rozcestí
Rozcestí Dolánky se nachází kousek od Dolánské lávky přes řeku Jizeru. Směrové šipky ukazují na čtyři směry. Po červené značce směr na Drábovnu a Frýdštejn, opačným směrem po červené na Rohozec, Turnov a Hrubou skálu. Směr po modré na Bartošovu Pec, Frýdštejn a Kopaninu. Opačný směr po modré na Turnov - náměstí.
více »
Turistická známka č. 1985 - Synagoga Turnov
Turistická známka č. 1985 - Synagoga Turnov
Turistická známka
Synagoga Turnov je nejseverněji dochovaná synagoga v Čechách, která přečkala nacistickou okupaci. V synagoze jsou umístěny liturgické předměty (jedná se o zápůjčky ze Židovského muzea v Praze) a předměty autentické (např.: Desky desatera). http://www.synagoga-turnov.cz/
více »
Rozhledna Hlavatice - Zub času aneb Napoleonova hlava nad Turnovem
Soutěž 1 bod
www.turistikaprozivot.cz
Rozhledna Hlavatice - Zub času aneb Napoleonova hlava nad Turnovem
Skalní útvar
Asi málokoho po přečtení názvu článku napadne, že budu psát o skalní rozhledně Hlavatici nacházející se tři kilometry jižně od centra Turnova. Pojmenování Zub času i Napoleonova hlava jsem si vypůjčil z druhé po…
více »
Výstava modelů památek Českého ráje na Valdštejně
Výstava modelů památek Českého ráje na Valdštejně
Tipy na výlet
Součástí prohlídky hradu Valdštejn u Turnova je i výstava modelů památek Českého ráje. Výstava se nachází v romantické části hradu, v biliárním sále, do kterého sejdete po točitém schodišti. V prosklených vitrín…
více »
lodě na Jizeře
lodě na Jizeře
Tipy na výlet
Vlakem nebo na kole do Malé Skály.Pak dle výběru trasy, pěšky nebo na kole. Malá Skála nabízí jak pěkné pěší výlety ( Pantheon, Klokočské skály, Suché Skály), ale i možnost splutí klidného úseku řeky Jizery do Tur…
více »
Půjčovna lodí se službou pro cyklisty
Půjčovna lodí se službou pro cyklisty
Půjčovna lodí
Maloskalsko, perla Českého Ráje. Výhodně půjčujeme kánoe a rafty vč. pádel, vest a lodních pytlů a zajišujeme dopravu lodí (event. i osob). Pod vedením zkušených instruktorů organizujeme školní i firemní akce. Můž…
více »
Z Turnova na Rotštejn a Klokočské skály
Z Turnova na Rotštejn a Klokočské skály
Tipy na výlet
Do Turnova vás doveze vlak, nebo tady můžete nechat auto. Vydáme se po žluté značce na Bělou a Klokočské skály. Půjdeme kolem jeskyně Postojna, tak si nezapomeňte baterku, protože bez ní se dovnitř nepodíváte :) Z Klokočí se pak do Turnova vracíme přes Betlémské skály. Zřícenina hradu Rotštejn je romantická a je z ní krásný výhled a také sympatický kastelán Najedli jsme se v…
více »
Valdštejn
Valdštejn
Tipy na výlet
Míříme ke zřícenině hradu Valdštejn, který je společně s Troskami a Hruboskalskem jedním z nejnavštěvovanějších cílů v oblasti českého ráje. Valdštejn patří k nejstarším hradům na Trutnovsku, postaven byl na strmý…
více »
Turnov - vstupní brána do Českého ráje
Turnov - vstupní brána do Českého ráje
Tipy na výlet
Jedeme do města, které je známo jako město drahých kamenů, ale také jako vstupní brána do severní části Českého ráje.   Historie města Turnov sahá do období kolem roku 1250, kdy bylo Markvartici, nad řekou Jizerou…
více »
Turnov - ZŠ Skálova ul.
Turnov - ZŠ Skálova ul.
Dům, budova
Mezi nejkrásnější turnovské budovy patří ZŠ ve Skálově ulici. Postavena byla v letech 1906 - 1907 dle projektu architekta Jaroslava Valečky. Čelní stranu budovy, ve výklencích, zdobí sochy Mravnost a Pilnost, kter…
více »
Turnov - sokolovna
Turnov - sokolovna
Dům, budova
Významnou turnovskou stavbou z konce 19. století je budova Sokolovny. Stavbu realizoval turnovský stavitel Karel Knop, dle projektu pražského architekta Jana Čenského. O výzdobu reprezentativních prostor se postar…
více »
Turnov - kašna se sochou sv. Václava
Turnov - kašna se sochou sv. Václava
Kašna
Nedaleko Muzea Českého ráje se nalézá zajímavá barokní kašna se sousoším, které tvoří tři samostatné sochy. Uprostřed a nejvýše stojí sv. Václav, po jeho pravé ruce je umístěna Socha sv. Jana Nepomuckého, po ruce levé socha ochránce rodiny sv. Antonína Paduánského. Sousoší je dílem neznámého autora z roku 1761. Kašna byla přistavěna o „něco“ později. V roce 2010 bylo dílo…
více »
Turnov - Pacltova huť
Turnov - Pacltova huť
Dům, budova
Bývalá Pacltova huť, která se nalézá v těsné blízkosti dnešní šperkařské školy, je poslední dochovanou stavbou z městské části zvané Sklenařice, jež dostala své označení dle výrobců barevné skelné kompozice. Majitelem huti byl Antonín Paclt, který byl jedním z největších a nejúspěšnějších výrobců a vývozců jak do Evropy tak za oceán do Ameriky. Polovina 19. stolení, však z…
více »
Turnov - pomník historika Josefa Pekaře
Turnov - pomník historika Josefa Pekaře
Pomník
Prvním pomníkem, na který ve Skálově ulici při cestě od náměstí narazíme je pomník významného historika Josefa Pekaře, rodáka z Malého Rohozce. Autorem pomníku, který je tvořen bronzovou bystou na betonovém podstavci obloženým žulou je profesor, sklář a sochař Josef Drahoňovský.  
více »
Turnov - pomník obětem válek
Turnov - pomník obětem válek
Pomník
Mezi dvěma významnými budovami ve Skálově ulici, tj. mezi Sokolovnou a ZŠ zvanou lidově „chlapárna“ nejdeme pomník věnovaný obětem válek. Dílo je tvořeno bronzovým sousoším truchlící matky s dcerou, které stojí na betonovém podstavci obloženým žulou. Autorem pomníku je profesor a sochař Josef Drahoňovský. V následných letech byla na pomník umístěna další data….: 1939 - 1945 a…
více »
Turnov - pomník Dr. Miroslava Tyrše
Turnov - pomník Dr. Miroslava Tyrše
Socha
Pomník zakladatele Sokola, Dr. Miroslava Tyrše se nalézá ve Skálové ulici v blízkosti Sokolovny. Dílo bylo realizováno dle návrhu profesora uměleckoprůmyslové školy v Praze, sochaře Josefa Drahoňovského. Pomník tvořený bronzovou sochou, která je umístěna na betonovém podstavci obloženém mrákotínskou žulou byl slavnostně odhalen 18. září 1932. 
více »
turistické rozcestí Turnov - autobusové nádraží
turistické rozcestí Turnov - autobusové nádraží
Rozcestí
Turistický rozcestník, který se nachází u autobusového nádraží v Turnově, ukazuje turistům cestu po žluté značce ve směru Turnov žst - Klokočské průchody, Rotštejn, Kozákov
více »
turistické rozcestí Turnov - náměstí Českého ráje
turistické rozcestí Turnov - náměstí Českého ráje
Rozcestí
Turistický rozcestník, který se nachází na náměstí Českého ráje v Turnově, ukazuje turistům cestu do čtyř směrů. Po žluté značce ve směru Turnov žst, Turnov bus nádraží - Klokočské průchody, Rotštejn, Kozákov, po …
více »
turistické rozcestí Turnov - Metelkovy sady
turistické rozcestí Turnov - Metelkovy sady
Rozcestí
Turistický rozcestník, který se nachází u Metelkových sadů, ukazuje turistům cestu do tří směrů. Po značce modré ve směru Turnov - Dolánky, Bartošova pec, Frýdštejn, Kopanina, po značce zelené ve směru Prokopské ú…
více »
stránka 2 z 4