Loading...
Každý krok pomáhá - přijmi výzvu a pomáhej s OZP
Chůze je nejpřirozenější a nejzdravější lidský pohyb. Proto jsme se v OZP rozhodli, že Vaši snahu o zdravý životní styl podpoříme.
Proč se zapojit?
Chůze je podle odborníků ideální pohybová aktivita. Čím častěji vyměníte jízdu autem nebo na eskalátorech za chůzi, tím dříve se budete cítit lépe. V naší hře si navíc můžete zadat svou výchozí váhu i další parametry a sledovat, jak vám chůze pomáhá shazovat nadbytečná kila a zlepšovat fyzickou kondici.
OZP každý měsíc vybere tři charitativní projekty. Po přihlášení do hry si vyberete jeden z nich, kterému přípisem svých kroků, respektive na kole najetých kilometrů nebo uplavané metry, přispějete, aby na konci měsíce získal finanční dar od zdravotní pojišťovny OZP.
Jak se zapojit?
Jednoduše. Kroky, respektive kilometry nebo metry, můžete počítat pomocí jakéhokoliv vlastního zařízení (krokoměru, chytrého telefonu, fitness náramku apod.), nebo si krokoměr můžete zdarma vyzvednout na kterékoliv pobočce OZP nebo Mobilní pobočce OZP. Naměřené údaje pak zapíšete do formuláře na těchto stránkách. Zde také můžete sledovat, jak jsou na tom ostatní, a který projekt má největší šanci vyhrát.
Tak hurá do přírody a počítejte své kroky!
Co z toho budete mít vy?
V OZP věříme, že zdraví je to nejcennější, co člověk má. Proto vás chceme motivovat k pohybu bez toho, aniž bychom cíleně rozdávali dárky. Rozhodli jsme se, že svým pohybem naopak pomůžete vy – těm nejpotřebnějším, kterým osud nepřál.
Ale abychom přece jen vaši motivaci podpořili, na konci každého soutěžního kola pro vás v daném kraji připravíme jeho slavnostní zakončení, na kterém se budete moct setkat se zástupci charitativních projektů, zdarma využít nejrůznější prevenci a zároveň vybereme tři účastníky, kterým věnujeme dárek pro zdraví a pohodu. Pojištěnci OZP si účastí v soutěži mohou navíc navýšit příspěvky na prevenci, které OZP nabízí. Dárkem pro všechny soutěžící pak mohou být naše tipy na výlety v jednotlivých krajích.
>> Jak to funguje a jak se zapojit? <<
>> Jak to funguje a jak se zapojit? <<
Poslední aktualizace: 15.6.2018
Každý krok pomáhá - přijmi výzvu a pomáhej s OZP na mapě
Autor: redakce_turistikacz
Další články autora: 4367
hodnotit kvalitu příspěvku |
nahlásit příspěvek redakci
Byl jsem zde!
Zapamatovat
Diskuse a komentáře k Každý krok pomáhá - přijmi výzvu a pomáhej s OZP
Věra Šulcová
Dobrý den, už několik týdnů se nemohu dostat na záznamník kroků. Několik let jsem aktivním členem a…
Příspěvky z okolí Každý krok pomáhá - přijmi výzvu a pomáhej s OZP
Ice Magic - ledové sochy
Tipy na výlet
Na dnešní výlet jedeme autobusem č. 135 z Florence do zastávky na znamení…
0.1km
více »
Koronavirus & cestování - aktuální informace, rady a doporučení
Tipy a novinky
AKTUÁLNÍ INFORMACE O CESTOVÁNÍ DO ZAHRANIČÍ
Poč…
0.1km
více »
Českému rozhlasu bude 95 let, oslavy vyvrcholí koncertem v Riegrových sadech
Tipy a novinky
Český rozhlas oslaví 18. května 95 let, které uplynou od zahájení pravidelného rozhlasového vysílání. Půlkulaté jubileum doprovodí speciální…
0.1km
více »
Ptačí obelisk
Památník
V severovýchodní části Riegerových sadů stojí 4,5 vysoký trojboký pískovcový obelisk z počátku 19. století. Obelisk zdobí ptačí reliéf, podle kterého se mu říká Ptačí obelisk.…
0.2km
více »
Jedete na Velikonoce do zahraničí? Víme, co byste neměli podcenit
Tipy a novinky
Víkend prodloužený z obou stran přímo láká k výletům za hranicemi…
0.2km
více »
Procházka Prahou
Cestopisy
Opět po nějakém čase jsem se rozhodl navštívit matičku Prahu. Už jsem tu…
0.2km
více »
Rajská zahrada - Praha 3
Tipy na výlet
Praha 3 - Riegrovými sady a Vysokou školou ekonomickou
tramvaj číslo 9,…
0.3km
více »
ClockRoom - úniková hra / escape game
Zábava, atrakce
ClockRoom je živá a originální úniková hra v Praze. Plná dobrodru…
0.3km
více »
5 tipů pro pohodu a energii na výletech
Tipy a novinky
Turistika pomáhá vést zdravější život. Je o pravidelném pohybu, navíc na čerstvém vzduchu, a…
0.4km
více »
Hlavní nádraží Praha
Žel. stanice
V provozu je nádraží od 14. prosince 1871, kdy z něj započal prov…
0.4km
více »
Praha (Vinohrady) - Vinohradská tržnice (Pavilon)
Dům, budova
Vinohradská tržnice je krásnou honosnou budovou bazilikálního typu, která…
0.4km
více »
Prázdné ulice Prahy v době koronaviru
Fotogalerie
Koronavirus přinesl mnohá omezení, ale i nevídaný zážitek pro kaž…
0.5km
více »
10 rad, jak vybrat rodinný stan
Tipy a novinky
Dovolená pod stanem je mezi Čechy stále populárnější a …
0.5km
více »
IN Důchodce - nové aplikace PRO DŮCHODCE A SENIORY
Tipy a novinky
Přestože sleva na dopravu pro důchodce už není více než 5 let stá…
0.5km
více »
Divadlo Na Vinohradech
Dům, budova
Městské divadlo na Královských Vinohradech bylo slavnostně otevřeno 24. l…
0.5km
více »
Praha – Pražský hrad, Katedrála sv. Víta, Vyšehrad, Karlův most, Staroměstské náměstí...
Cestopisy
Barevná podzimní Praha
Za návštěvu hlavního města České republ…
0.5km
více »
Při cestování se dá ušetřit mnoha způsoby. Jak na to?
Tipy a novinky
Cestování je pro mnohé z nás koníčkem, na druhou stranu se nejedná…
0.5km
více »
Tři monumentální kostely na třech rozlehlých náměstích (Praha – Karlín a Vinohrady)
Tipy na výlet
Tento tip na výlet je poměrně unikátní cestou po pražských kostelech,…
0.5km
více »
Kostel Sv. Ludmily
Kostel
Dne 8. 11. 1888 byl schválen projekt farního kostela sv. Ludmily od architekta Josefa Mockera, který dostavoval i svatovítskou katedrálu. Na místě…
0.5km
více »
Hlavní nádraží
Dům, budova
Současnou budovu předcházela novorenesanční stavba z počátku…
0.6km
více »
Cesta na Petřínskou rozhlednu přes Pražský hrad.
Trasa
Tato trasa vznikla tak, že jsem se řídil ve většině případu dle informačních cedulí. Pro rodáky a obyvatele Prahy se může zdát tato…
0.6km
více »
Praha
Hlavní město
Praha je hlavním a největším městem České republiky. Leží na řece Vlta…
0.7km
více »
Praha - Palác knihy Luxor
Dům, budova
Palác knihy Luxor najdeme na Václavkém náměstí v samém centru Prahy a je…
0.7km
více »
Praha - procházka historickým centrem
Tipy na výlet
Jedu vlakem do Prahy, projít centrum a udělat nějaké fotky. V dnešní…
0.8km
více »
Jeruzalémská synagoga
Dům, budova
Nejmladší, avšak největší synagogální stavba v Praze byla zbudovaná architektem W.Stiassnym roku 1905 - 1906 v…
0.8km
více »
Praha - Vinohrady
Městská část
Vinohrady sousedí se Starým městem a rozkládají se východně od Wilsonova …
0.9km
více »
Kostel svatého Jindřicha a svaté Kunhůty v Praze.
Kostel
Založen byl jako farní kostel Nového Města Pražského v roce 1348. Postavil…
0.9km
více »
Václavské náměstí
Městská část
Název nese od roku 1848 podle raně barokního pomníku sv.Václava, původně…
0.9km
více »
Hlavní město Praha
Hlavní město
Praha je hlavní a současně největší město České republiky. Leží m…
1.4km
více »
Staroměstské náměstí
Městská část
Staroměstské náměstí, nejstarší a nejvýznamnější náměstí historické Prahy,…
1.6km
více »