Je dovolená efektivní pro práci, proč ji neodkládat?

ilustrační foto dovolená, zdroj: spiritmedia

Nahrát moje fotografie

Vstoupit do fotogalerie (2 fotografie)

Všichni dobře víme a vnímáme, jak je dnešní doba uspěchaná. Neustále jsme připojení k internetu, kde na nás vyskakuje jedna zpráva za druhou. Jsme zahlceni informacemi, v práci se nezastavíme. Zákazník totiž nepočká. Kolikrát jsme v práci k dispozici i o víkendu. Když ne osobně, tak alespoň na telefonu. Tento blázinec může způsobit jediné. Přepracovanost. V případě, že už toho máme opravdu nad hlavu a sami vidíme, že již neodvádíme práci tak, jak bychom si představovali, měli bychom zvolnit. A co víc, měli bychom si dopřát dovolenou a pořádně se zregenerovat. Každý rozumný zaměstnavatel totiž ví, že odpočinutý zaměstnanec rovná se kvalitně odvedená práce. Pojďme se tedy společně podívat na to, jak si užít dovolenou, abychom se vrátili s čistou myslí a chutí do práce.

Čeho se na dovolené vyvarovat?

Nejčastější chybou je, když si naplánujeme úžasnou dovolenou, ale ve výsledku neustále hypnotizujeme telefon a sondujeme, co se děje na pracovišti. Tak takhle opravdu ne! Dovolená by měla být chvílí odpočinku a klidu. Nebojte se, oni to vaši kolegové zvládnou i bez vás. Na dovolenou jste se jeli zregenerovat, ne řešit problémy na dálku. V ideálním případě nechte služební telefon doma. Někdy máme telefon s dvěma sim kartami. Máme dvě možnosti. Mobil můžeme jednoduše vypnout nebo na něm alespoň přednastavit funkci s automatickým odeslání zprávy. Ta by měla oznamovat informaci, že budeme pracovní záležitosti vyřizovat až ve chvíli, kdy se vrátíme z dovolené. Stejná funkce lze využít i pro e-mailovou schránku. Také můžeme naši nepřítomnosti oznámit kolegům s předstihem, ať už osobně nebo formou SMS. Chcete-li si zajistit klidnou dovolenou, nezapomeňte delegovat neodkladné úkoly na vaše spolupracovníky. Vy jim zase pomůžete, až budou pobyt plánovat oni. Všichni tedy mohou být spokojení, jasná win-win situace.

Jak se zabavit na dovolené?

To už je trošku složitější otázka. Co je pro jednoho zábava, může být pro druhého otrava. Někdo tráví dovolenou rád tzv. aktivním odpočinkem. Patří sem celá řada sportovních aktivit, které sice unaví, ale zároveň nabijí pozitivní energií. Sport je pro tělo důležitý. Vyplavují se při něm endorfiny a další hormony, které člověku dopomohou k dobré náladě. Je to základní stavební kámen psychohygieny. A nemusí jít zrovna o olympijské výkony. Stačí svižná procházka. Vy z vás, kteří dáváte přednost lenošení na pláži, taky v pořádku. Každý by měl odpočívat po svém, hlavní je výsledek. Jestli-že se cítíte zregenerovaní a máte čistou mysl, odpočívali jste tím správným způsobem. Závěrem ještě něco málo k délce dovolené. Budete asi překvapení, když vám prozradíme, co říkají nejnovější výzkumy. Ty totiž tvrdí, že by měla dovolená trvat ideálně 14 dní. Ano, opravdu vidíte správně. Spoustu času totiž strávíme jejím plánováním, následným balením a také nám nějaký čas zabere cesta Z a DO místa naší cílové destinace. Pak nám trvá nějaký čas, než se na novou situaci či prostředí aklimatizujeme. Teď už možná chápete, kde se vzalo číslo 14.

Náš tip na závěr:
Tentokrát se zaměříme na oblékání. Relaxace totiž úzce souvisí i s tím, v čem volný čas trávíme, tedy s oblečením. Pánové, podívejte se do svého šatníku a vyberte si pohodlné pánské trička. Dámy, na nic nečekejte a vyberte vzdušné dámské tričko, které tak rády nosíte! Prostě a jednoduše, bez pohodlného oblečení to nepůjde.

Prožijete-li klidnou a odpočinkovou dovolenou, uvidíte, že vám půjde práce v zaměstnání lépe od ruky.

GPS souřadnice:

uložit .gpx soubor (50.090, 14.456)

Poslední aktualizace: 3.6.2021

Vyhledání vlakového spojení na výlet